Cultivate Myself - You are beautiful when you appreciate your flaws.

日々の日常に隠れている小さな幸せを探す日記です。

リラックス 日常 ストレス 自然 海外 小さな 今の私にとっての幸せ

vol.7 いつもの日々

     ❀La routine~いつもの日々❀ 

 

週末は、静かに過ごせ、心にも余裕ができました。

 

天気も良かったので、旦那さんと少し散歩したり、ベンチで、座ってお話したり、とてもリラックスできて気持ちも前向きになりました。

 

私は、自身の気持ちの整理、感情の整理、頭の整理が出来ていない時、毎日見ている風景や、人、家族がいつもと違うような違和感に陥ることがあります。

 

それは、もう一人のマイナス思考の私が体に入ろうとしている感覚に感じます。

 

そんな時は、思い切って大掃除、日ごろは手の届かない場所まで、大好きな音楽をかけながらウキウキ気分でリフレッシュ。

 

自分でも気付かない自分を見つけると、まだまだ分かってない自分が多い事に気付き、不思議な気持ちになるね。

 

一息の際は、カフェイン抜きのコーヒーで休憩。:゚・*

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃 

 

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vol.6 バタバタ大事件その後

    Après ce moment~事件後の経過❀ 

 

先日のショッキングな出来事から、2日経ちました。

 

昨日までは、腫れが引かず、精神的にも参っていましたが、今日は少し収まってきて少し安心。

 

ですが、お手洗いに行くのが怖くなっています…

 

あと、長時間は椅子に座れず、ベッドの上で、休んだりしているんですが、私はジッとしているのが苦手で、なかなかツライですね。

 

旦那さんも気にかけてくれて、お腹に良いヨーグルトや、豆類、どこで手に入れたのか、豆腐まで見つけて買ってきてくれました。

 

感謝、感謝です。

 

お腹の赤ちゃんも元気に動いてるので、一旦は安心かなぁ˖°⌖꙳✧˖°

 

このまま、体調に気を付けて頑張るー。

 

夜は月が見えたので、天体望遠鏡で観察、すごく良いフィーリングでリラックス出来ました。

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃

 

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Lune

 

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vol.5 妊娠検診後の大事件

     ❀Après d'hôpital~妊娠検診後❀ 

昨日、赤ちゃんの検診にいってきました。

 

日本では6ヶ月検診、フランスでは5ヵ月検診と月のカウント方法が違うようで、アタフタしたのを覚えてます。

 

先月は、赤ちゃんの体重が 450gで軽すぎ、子宮口が 3cm 開いている為、十分に気を付けてと言われていたのですが、今回は体重が 750g まで増え、子宮口の開きも変わっていないので、このまま安静に頑張って下さいと仰っていただけました。

 

エコーの写真を撮り、お腹の中の赤ちゃんと少しの交流、今後の安全対策、緊急時のお話をし、旦那さんと帰路につきました。

 

ウキウキした気持ちでお家に帰ると、なんだか腹痛、お手洗いに行くも、腹痛がどんどん強くなり、トイレから出られない

 

不安で旦那さん呼びたいけど、トイレの中・・・

 

    少し不適切な内容になります すみません ↓

 

ようやく便が出て、腹痛も収まり、立ち上がろうにもデリケート部分に違和感・・・

 

えっボール❔の様なものがある感覚、一瞬で頭がパニックになり、なぜか洗濯物の中から靴下を取り出し履いて、そのままシャワーを浴びデリケートゾーンを少し確認、ボコボコに腫れていて、さらにパニックに・・・

 

洗面所の中で泣きじゃくりながら、旦那さんに病院に電話してと叫ぶ私・・・

 

慌てて入ってきた旦那さん、すぐ担当の先生に電話し、事情を話す。

 

破水や出血、腹痛が無いかの確認を済ませ、妊婦の便秘で、たまに起こると聞き、自宅で安静にとアドバイスもらいました。

 

二人でヘナヘナと座り込み、抱き合って、しばらくは無言でした。

 

この時、もし一人だったら、どうしてただろうとすごく不安になりました。

 

旦那さんも怖かっただろけど、しっかりサポートしてくれたことに本当に感謝でした。

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃

 

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vol.4 ドキドキの検診日

     ❀Hôpital~妊娠検診の日❀ 

 

今日は、赤ちゃんの6ヶ月検診日、ドキドキしすぎて朝の4時に目が覚めてしまいました:゚+

 

少し片づけをして、今、日記を書いています。

 

先月の検診では、子宮口がすでに 3cm 開いているらしく、外出禁止と、運動禁止、ベッドで休むようにと言われました。

 

ネットでもどう注意したらいいのかなど情報が載っていなくて・・・

 

とても怖くて、毎日、心配ばかりしていたけど、お腹の中で、元気に動いてくれる我が子が、私を勇気付けてくれてます。

 

今日の検診も問題なく、お腹の中の元気な我が子に会えますように。

 

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃 

 

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vol.3 お掃除

     ❀Nettoyer~お掃除❀ 

 

日曜の朝、以前から計画していた、粗大ごみの片づけ。

 

お掃除は、いつも気分をリラックスさせてくれるので、好きですが、今回は、家具の入れ替えもあるので、少し寂しい気持ちに.

 

ですが、ここフランスでは、まだ使える家具などは、ゴミ捨て場の近くに、まとめて置いておくと、必要な人が必要なものを、持ち帰り使ってくれるので少し寂しい気持ちを紛らわせてくれます。

 

一日がかりで、家具の入れ替え、そしてお掃除、気持ちもリフレッシュ、いつでも赤ちゃんが来ていいように準備Okです。:゚・*☽

 

掃除以外、戦力になれなかった私は、旦那さんに今日も頼りっきり トホホ

 

でも今日という日もまた素敵な一日になりました。

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃 

 

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mon chat

 

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vol.2 朝ごはん

     Petit dejeuner~朝食

 

土曜日の朝、最近、体調不良で寝不足な私、まだ眠たい自分と、朝ごはんを作らなくちゃと思う自分とで、小さな葛藤の中、旦那さんのが

 

「今日はパン屋さんのパンで済まそう、買いに行ってくるよ」

 

旦那さんは、本当に気が利く人なので、私も頑張って、いろいろしてあげたいけど、最近は助けてもらってばかり。

 

「ありがとう」って言う事しかできない、もっと何かしてあげたいのになぁ .

 

そんなやり取りで朝からとっても幸せな気分、そして今日は最高に気持ちのいいお天気でした˖°⌖꙳

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃 

 

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𓂃𓈒𓏸Il fait beau 𓏸𓈒𓂃

 

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vol.1 Little new life 新しい命の喜び

     ❀初めての投稿になります

 

 

今日から少しづつ、日記を付けていく事にしました。

 

文章は得意な方ではないんですが、毎日の大切な日々を忘れないように、今日の小さな幸せを形にして行きたいと思います。

 

私が、フランスに引っ越し、5年という月日が瞬きをするかのように一瞬で過ぎました。

 

実際、何をしたのか細かく覚えていない事が残念です・・・

 

今年、結婚生活が4年目となり、待ちに待った新しい命が、やっと、お腹の中で懸命に鼓動を鳴らしています。

 

私も若くはないので、妊娠を知った時は心から嬉しくて、涙が流れ落ちました。

 

今はもう24週目に入り、妊娠中期、分からない事ばかりで、不安だけど、この子を守るためなら頑張れる。

 

 

𓂃𓈒𓏸 この幸せが過去になっても忘れないように 𓏸𓈒𓂃 

 

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𓂃𓈒𓏸 Beginning 𓏸𓈒𓂃

 

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